manfaat pete

wah klo abis maem pete baunya....mantap deh, tapi aku suka jg mkn ini meski bau....tapi ga sampai mania' lo...........,waktu baca artikel di innet, disebutkan bahwa,pete mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat.Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya.
eh ternyata banyak jg tuh khasiatnya,ni dia;

1 .Depresi
penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

2 .Pre menstrual syndrom
Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood.

3 .Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

4 .Hypertensi
Karena pete mengandung tinggi kalium dan rendah garam

5 .Kemampuan otak
Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.

6 .Konstipasi
Kandungan serat yang tinggi, maka pete akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus kembali ke laksativ

7 .Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan “penyakit” mabuk adalah milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula darah yang jatuh, sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.

8 .Kekenyangan
Pete memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada Anda terasa panas akibat kebanyakan makan, cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya.
Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.

9 .Gigitan nyamuk
Gosok bekas gigitan nyamuk dgn lapisan kulit dalam pete, ini akan mengurangi rasa gatal dan bengkak.

10.Untuk saraf
Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar, sehingga akan membantu menenangkan sistem saraf.

11.Kegemukan
Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit, peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindari nafsu memakan makanan karena panik, kita butuh mengendalikan kadar gula dalam darah dengan ngemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya tetap.

12.Luka lambung
mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

13.Mengatur suhu tubuh
Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah ‘dingin’ yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.
Seasonal Affective Disorder (SAD) (penyakit emosional yang kacau)
Pete dapat membantu penderitas SAD kerena mengandung pendorong mood alami, tryptophan.

14.Merokok
Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin

15.Stres
Kalium adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress, kecepatan metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan lagi dengan bantuan makan petai yang tinggi kalium.

16.Stroke
Menurut riset dalam “The New England Journal of Medicine,” makan pete sebagai bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena stroke sampai 40%.

17.Caplak
ambil sepotong pete dan tempelkan pada caplak dan tetap pertahankan dng plester.

wah, interesting article yah........aku baru tau jg klo pete punya macem2 kegunaan.
moga deh bermanfaat, n nambah pengetahuan.

honey cinnamon

ternyata banyak jg ya, khasiat campuran madu dan kayu manis.sapa tau aku suatu saat butuh resepnya, ga usah susah nyarinya, aku kumpulin resep2nya,tp yg simple2aja yg mgkn aku butuhin tentunya.........
1. jerawat
campurkan 3 sdt madu,1sdt kayumanis bubuk, gunakan sbg masker sblm tidur dan cuci esok harinya dgn air hangat.lakukan 2 x seminggu.kulit jadi segar dan halus.
2. bau mulut yg tak sedap
campuran 1sd madu dan 1sdt km bubuk dgn air hangat, lalu kumur2.
3. menghambat penuaan
rebus 4sd madu dan 1sdt km dalam 3 cangkir air, minum 1/4 cangkir, 3-4x sehari.
4. Kekebalan Tubuh
madu dan km menguatkan daya tahan tubuh, melindungi badan dari bakteri dan serangan virus
madu mengandung berbagai vitamin, dan zat besi, penggunaan madu secara konstan dpt meng-
kuatkan sel darah putih yg berguna sbg antibodi.
5. infeksi kandung kemih(UTI)
2 sdt km dan 1sdt madu, campurkan dgn segelas air hangat, lalu minum.
6. sakit gigi
campurkan 5sdm madu dan 1sdt km, lalu lumurkan pd gigi yg sakit,lakukan 3x sehari sampai
nyeri hilang.

7. Kanker

Riset terakhir di Jepang dan Australia menunjukan bahwa kanker perut dan tulang stadium lanjut dapat disembuhkan dengan madu dan kayu manis. Pasien cukup minum 1 sendok makan madu dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis selama sebulan 3 kali sehari.

bakpia...........

kadang dirumah terus tanpa kegiatan bikin aku bete...tapi daripada bingung2 ni aku coba2 bikin jajanan.........emmm...pasti enak ni....bakpia....daripada beli jaoh2 kejogja....sapa tau klo sukses kan lama2 bisa dibikin usaha sampingan gitu lo....
ini ni bahanya;
BAHAN A

•Tepung terigu 250gr
•Minyak sayur 75ml
•Air 150ml
•Garam ½ sendok theBAHAN B

•Terigu 250gr
•Minyak sayur 150ml
•Kuning telur 1butir kocok lepas
•
ISI

•Minyak sayur 100ml
•Kacang hijau kupas 500gr,kukus
•Gula pasir 500gr
•Vanili bubuk ½ sendok teh
CARA MEMBUAT

1.Campur jadi satu tepung,garam,minyak,dan air,lalu uleni hingga rata.Sisihkan(adonan A)

2.Campur jadi satu tepung dan minyak hingga rata.Sisihkan(adonan B)

3.Gilas mesing-masing adonan A dan B hingga tipis,untuk adonanB potong menjadi 2 bagian.Letakan sebagian adonan B diatas adonan A,lipat dan gilas hingga tipis.Letak sisa adonan B diatasnya lalu gilas kembali himgga tipis.Potong adonan seberat 50gr.

4.ISI:Panaskan minyak ,masukan kacang hijau,gula,dan vanili.Aduk-aduk hingga licin dan rata.Angkat dan dinginkan.

5.Tipiskan tiap potongan adonan,isi dengan kacang hijau dan bulatkan hingga rapi.Letakan diatas loyang yang telah diolesi margarine dan semir dengan kuning telor permukaannya.Panggang dalam oven dengan suhu 180 c selama 30mnt hingga kuning keemasan.

tapi berhubung bikin isinya ruwet...pakai selai nanas aja...krn kebetulan bingung mo diapain sisa selai, yg waktu itu coba bikin kue nastar......
tapi tau knp ya...pas dioven isinya pada meleleh keluar,tapi ya tak apalah

bolu kukus

hari ini akirnya terwujud jg keinginanku yg tlh lama kupendam untuk mencoba bikin kue bolu kukus, dari dulu adanya alasan dan kurangnya,dari kertas kuenya, pewarna, malas jgnya.........tapi alhd hari ini bs terwujud....terbayang betapa bagusnya hsljerih payahku.......bolu dgn warna dan mengembang, mekar........lezat kayaknya........sebenarnya hari ini sih lucky aja nemu kertas kuenya yg berhari2 aq cariin, ternyata ada didlm kotak cheetosny omer...akirnya dgn pede lah buka resep, lgsg bergerak...........nah adonan dah jadi......warna putih ma merah aja.......cinta indonesia sih........masukin dikertas kue....trs dikukus........lhoh.tapi kertasnya kok jd melebar ya.......tumpah deh.......harusnya ini bututh samting biar kertasnya tetep diri ga tumpah adonannya....akirnya aq pakai akal...dimasukin di almunium foil....jejer2 agak rapat biar tak ngoling........baru dikukus........tak usah pakai jam buat menitan berapa lama....kira2 aja kayake dah lama.....ngintip ah.........mekar ga........lho....kok yg mekar masih aja kertasnya....melebara samping kanan kiri.......kuenya masihaja tembem........tutup lg........mgkn kurang lama kale.......dah tunggu dulu ah.....
tuh air buat kukusnya dah mo abis...liat dulu ya.......kok masih sama sih........dah sabar dulu....bentar lagi...sambil nunggu ...masukin adonan sisanya.....abis itu selesai.....liat hasil terakirnya.........aahhh....masih aja sama.....tembem....
ya dah lah mo gimana lg......sisanya di oven aja mgkn nanti bs mekar ........yah sapa tau aja...namanya jg coba2......udah masukin tungguin entah berapa lama......pokoknya dah keliatan coklat2 gitu paling jg dah mateng.......liat hasilnya ya........lhoo.... lebih kaget ni.... ga mekar sama sekali kok malah kempes.........ah...masa bodo ah.....yg penting mateng......susah banget sih.........
dari hasil jerih payahku tuh tak kasih ma anak2 ehh... jd nelangsa........tak ada yg mau...cuma omer aja yg mau itu aja cm berapa gigitan............duh payah ni......sia2..kerja kerasku.........

next time ah coba lg.......ga patah semangat........

no net...

tiga hari tak ada internet....yuh.rasanya sepi.......kayaknya ada sesuatu yg hilang gitu..........pas lagi sepi tak da teman,mbj dns,anak2asyik maen bareng,ato tidur........bingung rasanya mo ngapain ni.........begitu jg mbj plg dt, nanya, buka net,tapi ya tetep aja ga conect......gimana ni padahal yg py modum baru leave, kpn datangnya........mungkin sblm plg lp ga dibayar kali....telkomnya jadi diputus........nha kan......jadi suudhon...........habis sebel sih ya.........
alhd ini hari ke3, hari terakhir tanpa net..........net skrg dh lancar kayak biasa...........
jangan pernah putus lagi yaaaaaaaaa................

belajar..........???males..............

saat ini mah harusnya digunakan ma aku buat belajar,tuk persiapan test interview nanti.......tapi ya gimana lagi ya...kok rasanya muales klo berhubungan lagi ma buku2,da aja alasanya,sekarang lgsibuk ngedit foto,ntar mo dibikin vcd buat dititipin teman yg mo balik ke ind,kalo pas ga ngedit alasan anak2 ni pada gangguin,nha sekarang urusan edit gambar dah finish,anak2 pada tidur semua.....alasan palagi ni,ya akirnya menthog.....depan komp.......sampai kadang lupa waktu,lupa kerjaan, lupa ngurus anak......aduhh.......payah.........trus kapan ni mulai belajar, sebelumnya sih pengin jln2 dulu baru belajar, tapi sekarang kok ya masih malas aja......

sealine

tgl5 juli sore,habis salat isya kita sengaja keluar untuk cari udara seger,udah berhari2 ni tak keluar rumah,kali ini pingin liat laut malam hari.meski faroq dah tidur ya asal angkat aja,omer nya jg dah molai ngantuk,tak apalah ntar nyampe tempat tujuan mereka jg pasti seger kembali....lewat dijalan baru ini...kok kayaknya sepi jg gelap padahal diatas tuh bulannya bunder gitu,kabutkah apa debu ya ini kok remang2,bikin hati deg2an...kuatir dikit...masalahnya sunyi senyap gitu.tapi terus ajalah...ntar didepan jg ada mobil2 yg lain yg lewat,hee...bener jg tuh mulai ada bus2 gede yg lewat iring2an...jd plong rasanya...ternyata tak sendirian yg lewat jln itu,lihat diatas noh..ada firework berkali2 bikin semangat,nyampe dilokasi pantai molai sepi lagi,lha iya mungkin ga ada orang malem2 main dipantai,udah sekitar jam 8 lebih malah,gelap, sepi....terus ajalah mendekat kelaut....sebenarnya takut jg nanti kalo kejebak dipasir padahal tak ada orang satupun,gimana nanti....tapi nekad aja kayakbya jlnnya keras ni agak batu2,jd gak usah takut masuk kepasir asal ngikuti alurnya.semakin dekat kelaut semakin sepi....ehh..airnya kok nyampe jauh dipinggiran pantai,biasanya tempat yg kita datangi buat nongkrong kok penuh air....lagi pasang ini,mungkin karena ini bulan purnama ya hingga airnya sampai meluap gini, iya pelajaran geografi dulu katanya kalo bln purnama air laut jd pasang, ehh ternyata bener jg....batu liat sekarang....masyallah kalo ini ga gelap wah asyik banget nih main air laut ga takut kena ombak gede....aduh duh...anak2 malah maen pasir,biyuh faroq mah malahan gulung dipasir,udah keringatan,wah nempel pel semua pasir....jadi guemes dibilagin ga nggubris....dah kalo gitu pulang aja deh....insyallah besuk pagi maen lagi sapa tau airnya masih pasang,gitu keputusan rencananya.
waktu diajak pulang ganti omer yg protes ga mau pulang,pokoknya main dulu...waduh ....bs marah2 ,ngambek,ntar klo tdk dituruti, akirnya mampir di taman maen plorotan.....senengnya maen plorotan,bolak balik,naik turun,faroq pun tak ketinggalan,dia sekarang dah berani naik dan mlorot sendiri tak usah gendong2 lg, cukup diliatin aja....
setelah puas maen, capek akirnya mau diajak pulang,tapi omer msh ada syaratnya beliin fesh milk dulu yg pink 2,ma juice manggo,gitu.....nah dah sampe rumah semprot semua....bobo' trus yuk.....

percobaan blog

setelah coba2 utak utik dengan sabar akirnya eee...bisa juga bikin blog ini,maklumlah anak ndeso gaptek.meskipun anak ndeso tapi ttp berusaha,optimis, semangat....biar ga kalah ma anak2 kota ....

jujurnya bikin ini jg bukanya pengin kondang sih,banyak org yg buka.....tp sekedar iseng aja daripada apa ya.......mmm......

percobaan blog